昨日 境川8kmコース 途中全力1km＋インターバル500m＋全力1km 3'58"＋3'02"＋3'45" ずっと向かい風 今日 かすみがうらマラソンに出る同僚の応援 レンタサイクルで応援ポイントまで突っ走る 応援ポイントまではフルの先頭からすれ違いつつ たどり着いてからは…

傘差してもずぶ濡れ アパートの廊下が水浸しで危険

境川8kmコースJog 途中全力1km＋インターバル500m＋全力1km 3'53"＋3'20"＋3'43" 疲れが抜けてないわりには追い風もありよく走れた めがねを修理したついでに そごう美術館へ そごう美術館開館25周年記念 ピカソと20世紀美術の巨匠たち まだ始まったばかりで…

昨日は大して飲んでないのに泥酔い 明日こそ走らねば 買った本教養としての歴史 日本の近代〈上〉 (新潮新書)作者: 福田和也出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2008/04メディア: 新書 クリック: 10回この商品を含むブログ (20件) を見る告白 (双葉文庫) (双葉…

お昼休みに芝増上寺へ けっこうたくさん人がいて こぞって携帯やカメラで撮っているのが可笑しかった 俺もか みなブログに載せるのだろうか ちょっと前に買ったＣＤCHILL OUTアーティスト: DJ YOGURT&KOYAS出版社/メーカー: SPACE SHOWER MUSIC発売日: 2010/…

（調べたら結構色んなところで触れられてたけど） かなり前、スマスマの中で木村拓哉が同学年の様々な職種の人と 対談する企画があって、柔道銀メダリストの篠原、品川庄司の品川、 飯島愛（この人も亡くなってしまったけれど）らとともに、 同じ名前の読み…

ウォッチング・ザ・スカイ'10 at 日比谷野外音楽堂 アン・サリーの終わりくらいから入場 ・おおはた雄一 甘くいい声 超うまいギター 司会ぶりに人柄の良さが ・ハンバート・ハンバート 初めて聴いたけど、最後の曲がジンときた ・ジェシー・ハリス どのアー…

桜と決算の季節 影が惜しい ＰＳＰオーバーホール完了 修理代高い．．． ジャイアンツ木村コーチ、すごいショック。 同い年だけに．．．切に回復してほしい ♪ 東京スカパラダイスオーケストラ／ずっと